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• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6355次

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107126次

• 颈椎病按摩好不好
  首先可以明确的告诉大家，颈椎病的患者适当的做一下推拿按摩，对于病情的缓解非常有帮助的。在患有颈椎病的时候，往往会伴有颈部，肩背部上肢的一些肌肉的痉挛，还有生肌膜以下的无菌性的炎症。这些并发症通过按摩可以起到比较好的缓解。但是在某些种类的颈椎病是禁止做推拿按摩的，比如，脊髓型的颈椎病，该类没病人就不要采取这样的治疗方式。因为如果按摩的幅度或者是力度过大的，可能会加重对脊髓的压迫，进而导致病情加重，甚至是可能产生这种不良的后果。所以颈椎病的病人做按摩推拿之类的理疗是非常有帮助，但是在使用之前一定要咨询自己的主治医生，患者具体的病情能否适合按摩，然后再进行相关的治疗。
  语音时长 1:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 3649次

• 颈椎病躺着好不好
  第一、可以明确的告诉大家，患有颈椎病的患者在平卧休息的时候可能会对症状的缓解有一定的帮助，但是如果患者只是采取这样平卧休息而不去治疗的话，就不是一个正确的处理方式了。患有颈椎病的患者首先要去二级以上的医院骨科进行就诊，明确颈椎病的具体类型以及严重程度，之后再做针对性的治疗。比如在急性期要采取严格的卧床制动，同时大部分的颈椎病可以采取颈椎的持续性的牵引来进行治疗。第二、在上述处理的基础上可以辅助一些消炎消肿止痛、营养神经、缓解肌肉痉挛、促进大脑循环的药物来进行治疗。第三、针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、刮痧、烤电、热敷之类的理疗方式都可以作为辅助的治疗。颈椎病比较严重的情况下或者是一些特殊类型的颈椎病如脊髓型颈椎病，就要采取手术治疗的方式了。
  语音时长 1:50”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-07 8625次

• 颈椎病经常按摩好不好
  对于颈型颈椎病可以适当的进行推拿按摩，能够有效的缓解局部的肌肉痉挛，能够促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的消除局部的炎症性致病因子，促进有害代谢产物的排出，对于缓解颈肩部的僵硬症状具有很好的效果。但是对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病是不能进行按摩的，否则有可能会导致神经的损害。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 3301次

• 颈椎病按摩好不好
  对于颈型颈椎病，可以适当的进行按摩，按摩能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应。能够消除局部的炎症性致病因子，减轻局部的疼痛，能够有效去除局部的代谢产物，对于缓解颈肩部的疼痛僵硬的感觉，具有非常好的效果。但是对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，是严禁进行推拿按摩的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 1702次

• 颈椎病躺着好不好
  第一、可以明确的告诉大家，患有颈椎病的患者在平卧休息的时候可能会对症状的缓解有一定的帮助，但是如果患者只是采取这样平卧休息而不去治疗的话，就不是一个正确的处理方式了。患有颈椎病的患者首先要去二级以上的医院骨科进行就诊，明确颈椎病的具体类型以及严重程度，之后再做针对性的治疗。比如在急性期要采取严格的卧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 522次

• 颈椎病总躺着好不好
  首先可以明确是颈椎病患者长期采取卧位，对疾病的恢复是不好的。在整个治疗过程中，虽然需要采取绝对的卧床制动休息，但是制动卧床的时间有限制，一般需要卧床一周左右，期间需要进行颈椎持续性的牵引，之后采取一些手法复位或是一些消炎，消肿，止痛，营养神经的药物来进行治疗。一些特殊类型的颈椎病，比如脊髓型颈椎病，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 239次