首先可以明确的告诉大家,颈椎病的患者在睡眠的时候是需要枕头的。有些患者以为枕头对于颈椎病的恢复非常不利,所以采取不枕枕头的方式,其实这样是错误的。
不枕枕头枕骨这个部位着地,颈椎有一部分是悬空的,在这个过程中颈椎这个部位会产生持续性的肌肉痉挛,并且产生一些无菌性的炎症,对于颈椎病的恢复不利。
颈椎病的患者在做全程规范治疗的同时,在睡眠的时候建议选用合适的枕头,比如枕头的高度要保证有患者一拳那么厚,睡姿要采取仰卧位,睡眠的时候要把头和颈椎同时放在枕头上,不能够只把头放在枕头上。除此以外,枕头的质地千万不能够过硬,比如可以采取一些植物的种子和壳、荞麦皮、乳胶作为枕芯的材质。