轻度的子宫脱垂是可以恢复的。子宫脱垂是指子宫离开了原来的位置,往阴道口脱垂这样的一些现象。轻度的子宫脱垂是子宫颈外口,距处女膜缘小于四公分,这种情况下一般可以进行非手术治疗,其中包括有盆底功能的锻炼,盆底功能的锻炼就是要病人做收缩肛门的运动,用力收缩盆底的肌肉,3秒钟以上再放松,每次10~15分钟,每天2~3次。
另外,在治疗的同时本身要注意休息,千万不要做一些有腹压的事情,比如说长期的站立抱小孩、搬重东西,这些的话都会影响到子宫容易下垂;另外的话,还可以用一种子宫托,这是放在阴道里面用的,它能够支持子宫以及阴道壁,维持在阴道内正常的状态。