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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3389次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82988次

• 腰椎间盘突出严重会怎样
  腰椎间盘突出如果比较严重会导致以下后果：首先，腰椎间盘突出严重者会有剧烈的腰腿疼痛症状，而且会持续发作，一般情况下与破裂的椎间盘组织产生化学性物质刺激，神经根压迫等有关。其次，如果压迫了马尾神经，髓核组织还会使神经的传导功能出现障碍，病人会有会阴区感觉异常，大小便功能障碍，女性患者容易出现急性尿潴留，而男性患者很容易出现性功能障碍，因此后果相对来说比较严重。需要尽快通过手术切除髓核组织，解除神经压迫，彻底恢复神经供血，避免产生严重的不良后果。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-27 1119次

• 腰椎间盘突出怎样按摩
  穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有比较好的疗效。按摩可以解除腰臀部的肌肉痉挛，从而降低椎间盘盘内压力，有利于突出物的回纳；加强腰部的血循环有利于消除局部的水肿，松解黏连，促使损伤的神经根恢复功能。一、按摩选穴：肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、悬钟、昆仑、承山等。二、按摩方法：在腰部用滚法操作10分钟左右；用拇指指端弹拨腰椎两侧的肌肉各10~20次；用掌根揉按腰椎两侧的肌肉1～2分钟；按压肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中各20～30次；捏那阳陵泉、委中穴、悬钟、昆仑、承山、足三里、太冲各10～20次。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-24 3591次

• 腰椎间盘突出会怎样
  病情分析：腰椎间盘突出最常见的症状就是腰腿痛，主要表现为腰部酸痛不适，伴有一侧下肢，根据突出部位不同，大腿后侧，大腿外侧，小腿后侧前外侧甚至到足跟足底都会有疼痛麻木症状，也有些人并没有腰部的症状。意见建议：腰椎间盘突出的治疗是以保守为主，保守治疗主要是卧硬板床休息，口服药物，静脉输液，活血化瘀，营养神经，脱水消肿等，也可以辅助局部热敷按摩，腰椎牵引，严重的患者影响工作和生活保守治疗无效可以考虑手术。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-02-27 1501次

• 腰椎间盘突出不治会怎样
  腰椎间盘突出的治疗主要是根据病情轻重程度，像早期的突出程度轻，压迫神经不明显，可以通过卧床休息，减少弯腰负重干活，适当加强腰背肌功能锻炼，使病情缓解或者延缓进一步进展。如果压迫神经根严重，压迫神经的症状严重，不进行治疗，有可能神经压迫时间太久导致症状进一步加重并持续疼痛，而且后期治疗效果比较差，少部分的病人如果压迫到脊髓，损伤到大小便功能的神经，可能出现大小便失禁可能。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-04 1501次

• 腰椎间盘突出会怎样
  腰椎间盘突出了之后会产生很多不舒服的症状，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。这都是由于腰椎间盘突出了之后，对于周围的组织造成刺激，或者是造成了压迫。腰椎间盘都是由于长时间的姿势不当或者外伤导致肌肉的劳损，从而激发腰椎不稳，腰椎不稳会造成腰椎间盘的突出，对于周围组织产生刺激，压迫。确诊腰椎间盘突出了
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 222次

• 怎样防止腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出在生活当中困扰着越来越多的人，为了使人们有效的远离腰椎间盘突出疾病，在日常生活中应多加注意，如：1、运动时腿部压力弯曲不要太大，否则不会达到预期目的，还会引起椎间盘突出。2、抬起重物时不要弯腰，首先应取下重物，然后慢慢起身，尽量不要弯腰。3、站或坐姿应正确。如果脊柱不正确，会对椎间盘造成
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6849次