胃不好的人,是可以吃南瓜的。
首先吃南瓜,是可以帮助胃消化,来保护胃黏膜,南瓜中含有的果胶还可以保护胃的黏膜,以免粗糙的食物,刺激促进胃溃疡的愈合,所以是能够促进胆汁的分泌的,也能够加强胃肠的蠕动,来帮助食物的消化,是比较适宜胃病的患者的。
南瓜具有以下几种功效:
1、南瓜中含有大量的果胶,进入肠道中,可以保护胃肠黏膜免受胃酸的侵蚀,能够起到减轻症状的作用。
2、南瓜中含有一定量的糖分,可以有效的被分解,对于胃肠道不好的人来说,适当的吃一些南瓜,可以快速的止饿,又不会出现腹泻、腹痛的现象。
3、南瓜中含有一定量的维生素a,是可以起到明目养肝的一些作用的。