吃撑了胃疼可能是由于进食过多过快,出现了胃部的胀痛,此时可以口服促胃动力药和促消化的药物,如吗丁啉或者酵母片等,加快胃的排空,缓解胃部的疼痛。平时不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,不吃辛辣刺激、生冷的食物,多吃易消化的流质饮食,一次进食不要过饱,还要适当的运动。
吃饭时要细嚼慢咽,可以有利于营养的吸收,有利于胃的排空,平时不吃油腻食物、油炸食品,少吃甜食,多吃易消化的小米粥、清淡的面条等。饮食要规律,心情舒畅、情绪稳定,保证充足的睡眠。
吃撑了胃疼可能是由于进食过多过快,出现了胃部的胀痛,此时可以口服促胃动力药和促消化的药物,如吗丁啉或者酵母片等,加快胃的排空,缓解胃部的疼痛。平时不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,不吃辛辣刺激、生冷的食物,多吃易消化的流质饮食,一次进食不要过饱,还要适当的运动。
吃饭时要细嚼慢咽,可以有利于营养的吸收,有利于胃的排空,平时不吃油腻食物、油炸食品,少吃甜食,多吃易消化的小米粥、清淡的面条等。饮食要规律,心情舒畅、情绪稳定,保证充足的睡眠。
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