这个问题的答案是否定的,不建议吃蜂蜜。蜂蜜中含糖量高达75%以上,所以吃完蜂蜜之后很有可能会导致血糖升高,蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,葡萄糖占总糖分的40%以上,果糖占47%以上,蔗糖占4%左右,这里边的葡萄糖会使血糖升高。
糖尿病人还不能吃坚果,也要少吃碳水化合物含量高的食物,比如白薯,土豆,藕等都有可能会使血糖升高,所以建议患者少吃或者是不吃,注意忌酒。还有一些食物是绝对不能吃的,比如甜饮料,冰激凌,甜饼干,蛋糕,果酱,巧克力,奶糖这些。高脂食物要适可而止,少吃或者是不吃肥肉,黄油,奶油这些也都不能吃,像油炸,煎炸的食品也要少吃。太重口味的食物,比如像腌制熏烤的,糖醋,醋溜等烹饪方法制作的也要尽量的不吃。平时还要注意适当的运动,如果存在超重或者是肥胖还要进行减肥,才能够更好的控制血糖。