孕妇侧睡哪边比较好

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医生主讲实录

很多孕妇在孕期会听到一种宣传,也就是孕期左侧卧位对胎儿会比较好,其实这种说法有一定的科学依据,但是它的受益程度很有限,没有必要非得左侧卧位。对于一些高危孕妇的妊娠期高血压、胎儿宫内发育迟缓的孕妇才需要考虑左侧卧位。

对于普通孕妇没有什么特殊情况的建议。一般采取睡觉姿势的原则是怎么舒服怎么来,也就是左侧卧位也可以,右侧卧位也可以,平卧位也可以。孕妇自我感觉舒服就是最好的,没有必要非得左侧卧位,也没有必要非得长期的保持一个睡觉的姿势。

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