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医生主讲实录

在怀孕早期由于子宫增大不明显,睡觉的体位姿势对母亲和胎儿的影响并不是多大,孕妇觉得怎么睡舒服,怎么睡就可以了。没有特定的体位,在怀孕五个月以后,特别是到了怀孕的晚期,这种子宫已经明显的增大了,腹部也会膨出,要注意睡觉尽量的是采取左侧卧位,也就是左侧卧位睡,就是左边向下。

因为如果孕妇仰卧位睡觉,增大的子宫会压迫脊柱侧前方的血管,会阻碍下肢盆腔和血液回流进入心脏,这样就可以导致下肢静脉曲张,水肿、痔疮的发生。

还有就是因为怀孕后的子宫一般多向右侧旋转,这样会导致子宫血管受牵拉而扭曲。而左侧卧位的就能够在一定程度上纠正这种扭曲的情况,改善子宫与胎盘的血液循环。所以怀孕以后或者怀孕五个月以后,应该是左侧位来睡觉是比较好的。

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