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• 什么食物补钙

  生活中含钙量高的食物包括虾皮、紫菜、豆腐、油菜、豆制品、牛奶等，这些食物含钙量相比其他食物要高，在补钙同时还要注意钙质吸收的问题，并不是喝了牛奶、吃了豆制品，钙就被吸收了，而是要补充维生素D，例如各种鱼类、蘑菇、动物肝脏等，另外再补充维生素K，也是参与钙代谢的一个非常重要的物质，例如西兰花、西芹、甘蓝、洋白菜、菠菜等等食物。适当的运动及晒太阳，才能让钙质在体内沉积下来，真正达到补钙的目的。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5862次

• 腰椎管狭窄吃些什么食品

  我们在日常的饮食中应该食用一些有利于活血的成分的食物，比如橙子、刀豆、油菜、黑大豆等等，这些食物中都富含活血的物质。另外在患者平日里可以多食用一些山楂粥、红枣桂圆粥，这些粥类也可以起到活血的功效。在日常生活中也吃一些清热利湿之物，比如冬瓜、牛膝叶等一些食物。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 2271次

• 肾炎忌什么食品
  肾炎患者要根据患者所得的肾炎类型以及所处的病情阶段和并发症来决定忌哪些食品。1.当肾炎患者合并严重的高血压、水肿时，要控制盐的摄入量，每天盐要小于3克。当患者水肿比较明显时，也需要控制液体摄入量，避免液体摄入过多，增加水肿，甚至诱发心衰。2.当肾炎患者合并明显的氮质血症，也就是血肌酐、尿素氮升高时，要注意低优质蛋白饮食，也就是每天每千克体重蛋白摄入量建议在0.6克左右，而且一半因为优质蛋白质，即富含必需氨基酸的动物蛋白，包括有蛋清、牛奶、瘦肉，还要配合复方α-酮酸制剂来纠正低蛋白血症。3.当肾炎患者合并有高钾血症时，需要控制含钾丰富食物的摄入，比如枸杞子、一些豆类、一些菌类、一些笋类。
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  胡冬怡 主治医师郑州人民医院

  2020-04-09 1285次

• 什么补钙最好
  补充钙的最快最有效的方法就是服用钙片，但是应该去医院检查一下微量元素，如果自身缺钙的情况下，可以吃一些补钙的药，比如钙片或维生素d来进行治疗。首先，应该确定是否缺钙，平时应该多喝一些牛奶，一般来说每天大约五百毫升左右就可以了。生活中也要多吃一些水果蔬菜，一般水果中含钙量也是比较高的，如苹果、香蕉、芒果、柚子、橙子、菠萝等都是不错的选择，蔬菜以绿色食物为主。建议每天要多做锻炼，经常接受日光的照射，及时去医院进行复查，保持良好的心情有利于机体钙质的增加，从而起到补钙的作用。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-16 10684次

• 什么食品补肾
  病情分析：以下食品有补肾的作用，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，韭菜，板栗等，以上食品均有补肾的作用，对肾虚有一定的辅助治疗作用。意见建议：如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状较严重时，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂，配方合理，副作用较小，可以长期应用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 1203次

• 胃癌吃什么食品
  胃癌主要吃的食物是一些清淡的容易消化的饮食，比较有利于胃癌病情的康复，如果吃一些辛辣、刺激的，比如抽烟、喝酒之类的，都可能会刺激胃癌病灶发展，还会导致其他胃炎加重。胃癌属于消化系统很常见的一种恶性肿瘤，一般来说通过胃镜取病理检查可以确诊，确诊胃癌之后能手术治疗的肯定是以手术根治为主，可以做全胃切除或者胃大部分切除，术后配合饮食调理，注意少吃多餐，清淡易消化饮食，比如鱼、鸡蛋、蛋白粉等，都是很好的，能够增加营养，提高身体抵抗力。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-17 1303次

• 什么食品抗抑郁
  抗抑郁的食品一个是深海鱼，因为鱼肉当中的Omega-3脂肪酸具有抗抑郁作用，和碳酸锂的作用很相似，让人的心理焦虑减轻。第二个就是香蕉，香蕉当中含有一种生物碱，它可以振奋精神，提高精神，而且香蕉也是色氨酸、维生素b6的最好来源，有助于减少忧郁情绪。第三、就是菠菜，除了含有铁、叶酸以外，还可以提高精神，
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 112次

• 什么食品抗辐射
  目前尚不存在什么食品抗辐射的说法，可以通过避免外出、穿防护服、多添加长袖衣物、防护眼镜、铅衣等来进行抗辐射。1、避免外出：如果生活于存在辐射的环境中，则建议尽量避免外出。2、穿防护服：对于需要在辐射环境下的人，需要穿戴防辐射的防护服、防护面
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-21 0次