第一,牙周炎应该多吃一些流质食物,如粥类、蛋羹,另外还应该补充多种维生素,尤其是b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e和叶酸。
b族维生素有助于消化,能够保护口腔组织,维生素c可以调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
第二,还应该吃一些清火的食物,凡是由火气引起的牙周病,应该戒除厚味,清火为主,可用绿豆汤、芦根汤,不吃油炸,少用厚味的食物,多用瓜果蔬菜,清淡的食物。
维生素a可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。
牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,都有影响。补充丰富的高蛋白饮食,可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织,修复所必需的原料,多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。