处理抑郁性神经症睡眠障碍,往往可以采用心理治疗和药物治疗,睡眠障碍本身就属于抑郁性神经症的一个特征,通过心理治疗的过程中,来改善患者的认知模式包括对于睡眠的不合理的认知,一定程度上可以改善抑郁及其相关的症状。
同时我们也要注意到通过自我调适运动,也起到一定的抗抑郁抗焦虑改善睡眠的作用,如果说,通过这些手段不能有效的改善,那么我们在用药的过程当中,就可以选择具有镇静催眠作用的抗抑郁药,或者是联合应用镇静催眠药物,使用一些具有镇静作用的抗抑郁药如帕罗西汀,米氮平,曲唑酮,等等,如果仍然无效,可以联合应用苯二氮卓类药物,阿普唑仑,劳拉西泮,艾司唑仑等等药物。