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• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 4658次

• 得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖吗？

  糖尿病是一种不可治愈的疾病，一旦确诊为糖尿病，只有通过较好的控制血糖水平来缓解症状。糖尿病患者主要是通过生活方式的调节以及药物的治疗来控制血糖水平。苦瓜含有对控制血糖有利的物质，对控制血糖有一定的效果，但是不能用苦瓜来代替药物治疗糖尿病。吃苦瓜能够用来辅助降低血糖，一方面是由于苦瓜中含有一定量的苦瓜素，苦瓜素具有调节血糖代谢的作用，但是苦瓜中所含苦瓜素的量非常有限起到的降糖作用也并不明显；另一方面苦瓜本身的热量比较低，升糖指数也比较低，吃苦瓜对于糖尿病患者控制血糖是有益的，但是不能用吃苦瓜的办法来替代糖尿病的治疗，血糖高的患者要到正规医院进行专科、规律的治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 4128次

• 怎样可以降血糖
  首先要去除血糖升高的诱因，感染等诱发血糖升高，糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循五架马车综合治疗的原则，包括合理的饮食，适当的运动，糖尿病知识的学习，对血糖和病情的监测以及药物的治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压，高血脂，高血粘度等问题，需要进行相应的治疗，综合治疗包括合理的饮食，适当运动，相关知识的学习以及药物治疗，调整日常的生活规律。高血糖是属于一种慢性的疾病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，可以按时起居，有利于糖代谢，每周按时的测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。适当规律的活动是治疗高血糖的一种重要的手段，可以采取多种活动方式如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞，打乒乓球，游泳，跑步等。在饮食方面要禁食高碳水化合物，低脂饮食，优质蛋白质，低糖以及富含纤维素的食物。
  语音时长 1:45”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 3450次

• 什么茶可以降血糖
  降血糖可以喝苦丁茶，苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效，素有保健茶、减肥茶、降压茶，能够有效的降血脂和降血糖。还有山楂茶，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效，适用于高血压、冠心病等患者，每日服用十五至三十克，加水适量熬煎浓汤，待凉后饮用也具有降血糖的功效。降血糖还可以喝苦瓜茶，苦瓜可以炒制凉拌，也可以泡茶喝，苦瓜是公认的降糖蔬菜，含有的苦瓜带有明显的降血糖的作用，另外苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分，还有助于减肥。降血糖还可以喝菊花枸杞茶，这款茶最适合糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对头晕、心烦意燥、睡眠不佳的患者效果好。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 18408次

• 什么菜可以降血糖
  生活当中的一些菜，可以起到辅助降血糖的功效。例如木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，维生素及多种矿物质，其中木耳多糖具有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的蔬菜。还有苦瓜，苦瓜当中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖的中成药中都含有苦瓜提取物，因此苦瓜也是降糖首选食物。另外还有山药，紫菜，胡萝卜，大蒜，都具有降糖作用。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 6207次

• 什么可以降血糖
  病情分析：空腹血糖大于7.0mmol/l或随机血糖大于11.1mmol/l，且伴有典型的糖尿病症状：多食易饥、口渴多饮、形体消瘦、小便多等，糖尿病诊断成立。意见建议：高血糖可以口服降糖药物外，需要严格控制饮食。有降糖作用的食物有苦瓜，苦瓜含有天然的胰岛素，降低血糖的作用。猕猴桃、洋葱、等都有降糖功效。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-30 3603次

• 吃什么可以降血糖
  随着生活水平的提高，血糖高和糖尿病的患者越来越多。因此，吃什么可以降血糖是大家非常关注的话题，吃什么可以降血糖这个话题。第一，黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质。其中木耳多糖有明显的降糖效果。第二，苦瓜，苦瓜中的提取物有明显的降糖效果。现代很多降糖药物都含有苦瓜的提取物。第三，山药
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 559次

• 吃什么可以降血糖
  对于降血糖较好的办法是用药物进行调理血糖，尤其二型糖尿病的患者需要口服药物进行调理血糖。在饮食上建议多吃一些苦瓜、南瓜、冬瓜、芹菜等蔬菜。对血糖有一定的调理作用。用药物和饮食调理治疗的同时，患者要注意适当的锻炼，不要精神压力过大，不要熬夜，应注意休息。一旦确定患有糖尿病，应尽早用药物进行干预治疗。建
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次