年轻人血糖5.8高吗

00:00
1:31

医生主讲实录

血糖,正常值波动在3.9至6.1毫摩每升,如果血糖值为5.8毫摩每升考虑是正常的,但是如今糖尿病的发病率越来越高,即使一次测的血糖值正常,也需要做好预防工作。

建议要树立正确的即时关,采取合理的生活方式,但关键是生活因素和环境因素,热量过度摄入营养过剩,肥胖缺少运动是发病的重要原因。

热量摄入适当低盐的低糖低脂高纤维,以及维生素充足是最佳的饮食配伍,要定期测量血糖以尽早发现无症状型的糖尿病,应该将血糖测定列入到常规的体检项目当中,其实有一次血糖正常者仍要定期的进行测定。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测