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• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 243974次

• 早上空腹喝酸奶可以减肥吗

  早上空腹喝酸奶有助于减肥，酸奶里边含有丰富的氨基酸、蛋白质，还有B族的维生素，像这种B族维生素，有助于能量的正常代谢，所以有助于减肥。还有酸奶里边含有乳酸菌，这种乳酸菌有助于肠道菌群的正常的存在，可以起到润便和通便的作用，对于身体健康及减肥都是有意义的，所以早上喝酸奶可以有助于减肥。在喝酸奶的同时还要把握住减肥的总原则，就是总热量的摄入要小于消耗的总热量，再把握住消耗更多的热量，而大于摄入的总热量。在这个原则之下，早上喝酸奶就有助于减肥。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 4083次

• 胃病早上能喝豆浆吗
  患有胃病的患者早上也是可以喝一些豆浆的，因为早上喝一些豆浆一般不会引起胃病的症状加重，对于胃病的患者不会产生太大的不良影响。豆浆是一种营养非常丰富的食物，适当的喝一些豆浆，不仅可以补充碳水化合物，为身体提供能量，而且可以补充优质蛋白，补充人体所需要的必需氨基酸，增强人体的抵抗力，所以患有胃病的患者早上也是可以喝一些豆浆的。胃病是一种非常常见的消化系统疾病，患有胃病的患者有可能会出现反酸，烧心，上腹部不适或者上腹部疼痛的症状。出现这种情况需要进一步检查，并在医生的指导下，科学规范的治疗以促进疾病的康复。除此之外，未病的患者，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物，多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，清淡饮食，均衡营养。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-05 3749次

• 豆浆可以空腹喝吗
  豆浆不建议空腹喝，空腹喝豆浆没有进食其它的食品，豆浆就会转化为能量，豆浆中富含的蛋白质大部分都只能代替淀粉的作用，在人体内转化为热量被消耗掉，而不能发挥应有的蛋白质营养的作用被吸收，这样不仅造成蛋白质的浪费，达不到补充营养的作用，还有可能会导致体内营养失衡，从而加重消化系统和泌尿系统的负担。此外空腹喝豆浆会加速肠蠕动，这样尽管豆浆富含各种营养物质，但也毫无作用，因为豆浆当中的营养物质还没有被充分的吸收就会进入大肠，造成营养成分的浪费，使豆浆的营养价值大大折扣。所以为了身体健康，为了更好地发挥豆浆的功效，避免空腹喝豆浆。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 10837次

• 空腹能喝豆浆吗
  空腹喝豆浆，对于正常人而言影响并不是很大，豆浆属于高植物蛋白饮品，对于儿童的发育成长有很大的帮助，但是建议还是餐后饮用豆浆，因为空腹喝豆浆即便是不会造成胃部损伤但是会引起胃部饱胀，导致食欲下降，建议还是在餐后饮用。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 6104次

• 豆浆能空腹喝吗
  病情分析：豆浆最好不要空腹喝，因为豆浆含有大量的膳食纤维，空腹过度喝豆浆会导致膳食纤维刺激胃黏膜，继而出现胃肠刺激症而出现恶心、呕吐等不适感。建议喜欢喝豆浆的人群，尤其是胃肠不适的患者，一定要避免空腹，可以适当进食易消化食物后再适当喝些豆浆。意见建议：平时在饮食方面也要注意规律清淡，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激。如果长期存在胃肠不适的话，尽早去正规医院完善相关检查，如胃镜等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-03-04 703次

• 早上能空腹喝豆浆吗
  早上我们是不建议空腹喝豆浆的，因为早上空腹喝豆浆是不好的，当空置的腹胃已经有点儿酸，再喝一些豆浆，胃就会加多酸的成分，久而久之就会发展成胃痛的。当人体摄入了足量的淀粉以后，再喝一些蛋白质含量比较丰富的豆浆，这样豆浆就不会单纯的转化为热能，而是参与构造新组织，修补旧组织，以促进人体的新陈代谢的。一般来
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1346次

• 胃病早上能喝豆浆吗
  患有胃病的患者早上也是可以喝一些豆浆的，因为早上喝一些豆浆一般不会引起胃病的症状加重，对于胃病的患者不会产生太大的不良影响。豆浆是一种营养非常丰富的食物，适当的喝一些豆浆，不仅可以补充碳水化合物，为身体提供能量，而且可以补充优质蛋白，补充人体所需要的必需氨基酸，增强人体的抵抗力，所以患有胃病的患者早
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 587次