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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28485次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11807次

• 高血压营养治疗
  高血压的营养治疗原则：一、控制热能和体重，肥胖是高血压的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的，体内多余的热量能转化为脂肪储存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖，因此控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。二、限盐，流行病学调查证明食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售量大的地区，高血压病的发病率显著升高。三、一般主张轻度高血压或有高血压家族史的，食盐摄入量最好控制在每日五克以下，对血压较高或合并心衰者，摄盐量应更严格限制，每日用盐量已一至二克为宜。四、控制膳食脂肪，食物脂肪的热能比应控制在25%左右，最高不应超过30%，脂肪的质量比数量有更重要的意义，动物性脂肪含饱和脂肪酸高，升高胆固醇易导致血栓形成，是高血压脑卒中的发病率增加，植物性油含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝聚时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中，食用油多选用植物油，食物也宜选用的饱和脂肪酸，低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物与鱼、瘦肉及低脂乳等。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 1746次

• 高血压的营养治疗原则
  高血压患者的营养治疗原则，包括以下几方面。1.最关键的就是盐的摄入量，每天盐的摄入量应该控制在6克以内。因为进食过多的盐可以导致钠水潴留，引起血容量增加，从而引起血压的升高，并且部分人对盐比较敏感，容易引起血压升高。即使进食少量盐，也可引起血压的升高。如果患者存在有心功能不全时，应该把盐的摄入量，应该控制在4克以内。2.营养要均衡，适当多吃一些维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果。3.尽量不要吃腌制品。因为腌制品里面还有大量的亚硝酸盐，除了引起血压升高以外，也可以导致消化道的肿瘤。4.可以吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-01-22 1812次

• 什么是高血压的营养治疗
  病情分析：高血压的营养治疗，主要是指在用药的同时要配合饮食调理，应该平衡饮食，控制总热量，平时的饮食可以以碳水化合物和维生素、矿物质含量丰富的食物为主。意见建议：可以多吃一些谷类的食物，玉米，燕麦，荞麦等食物，食物方面要粗细搭配，保证维生素，微量元素和膳食纤维的摄入。要多吃绿色蔬菜和维生素c含量丰富的水果，控制脂质含量高食物和盐分的摄入。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-30 803次

• 高血压要补充什么营养
  病情分析：高血压的患者应该注意，低盐低脂饮食。应该少吃一些盐分过高的食物，少吃一些油腻的食物。应该推荐高钾饮食，多吃一些含钾高的食物。意见建议：高血压的患者应该适当的锻炼身体，不要抽烟，少量喝酒。同时，应该规律的服用降压药物，并及时监测血压变化，根据血压的情况调整药物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-03 1101次

• 高血压的营养调理
  高血压的营养调理，可以分为以下几种情况：合理膳食，生活规律，情绪稳定，适当的有氧运动，戒烟戒酒等等。1、合理膳食：低盐饮食，每日食盐摄入量不超过6g，以谷类食物为主，适量吃动物类食物，每天吃点豆制品，多吃蔬菜水果，经常吃坚果，食用油要选择植物油。2、生活规律：养成规律的生活习惯，早睡早起，保证充足的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-22 0次

• 营养与高血压的关系
  两者是相辅相成的。首先高血压患者的饮食一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素B比较多的食物，要控制体重，适当的进行体育锻炼。在营养方面还是要做到全面均衡。高血压患者目前并没有特别有效的治疗方法，但是很多危险因素会导致高血压的肥胖，比如过于肥胖，成人的体重增加是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 214次