肝脏受损也就是我们说的肝功能受损,转氨酶增高也就会肝脏受损。首先要祛除导致肝脏受损的因素,比如酒,药物,再就是肝炎等病毒感染。去除因素以后,可以吃一些对于肝脏有保护作用的食物。可以多吃一些优质蛋白质,比如大豆,含有丰富的蛋白质,钙铁磷,维生素b,少量的脂肪以及少量的碳水化合物,对肝脏的修复非常有益。
还可以吃些豆腐,豆腐益气和中,清热解毒,生津润燥。可以吃猪肉,能够,补中益气,滋阴养肝。猪血鸭血,能够补肝血。猪血具有解酒解毒的功效,鸭血性平,营养丰富。
维持肝脏的机体,机能。以血补血是中医常用的治疗方法,但并没有什么临床上的特别依据。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,以菠菜为佳,菠菜具有滋阴润燥,舒肝补肝,养血等作用。对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常常有效。可以多注意休息,要保持心情的舒畅。