其实,吃石榴籽对身体也是蛮好的,它可以帮助改善大脑功能。石榴籽含有的某种物质对大脑的功能十分重要,不仅可以保护大脑的血管,还可以通过血脑屏障,保护大脑的细胞,可以抵御衰老。
石榴籽富含大量的维生素C,多酚类的物质和类黄酮,这些都是抗氧化物质,有延缓衰老的作用,还可以预防和缓解由衰老引起的疾病。石榴籽中含有丰富的维生素C,常吃不仅能够让皮肤更白嫩,还可以增加心血管的弹性,预防心脑血管疾病。多酚类的物质和类黄酮可以帮助皮肤抵抗氧自由基伤害,有助于预防皱纹过早的形成,还有淡化老年斑的功效。
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