胃疼时可以喝点果汁或者温热的牛奶,不宜吃坚硬或者生冷的水果,可以热敷腹部,有胃酸腹胀的可以口服抑制胃酸的药,如奥美拉唑等,这些都可以缓解胃部的疼痛。
饮食上要注意,疼痛时不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,注意休息,不做剧烈的运动,保证充足的睡眠。饮食要规律,一日三餐定时定量,可以少吃多餐,不要暴饮暴食,尽量少吃油腻食物、油炸食品,少吃甜食。
胃疼时可以喝点果汁或者温热的牛奶,不宜吃坚硬或者生冷的水果,可以热敷腹部,有胃酸腹胀的可以口服抑制胃酸的药,如奥美拉唑等,这些都可以缓解胃部的疼痛。
饮食上要注意,疼痛时不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,注意休息,不做剧烈的运动,保证充足的睡眠。饮食要规律,一日三餐定时定量,可以少吃多餐,不要暴饮暴食,尽量少吃油腻食物、油炸食品,少吃甜食。
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