胃疼吃什么食物好得快

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医生主讲实录

对于胃疼的人群,多吃一些少渣,容易消化,易吸收,质软的食物比较好。同时,也应该避免吃一些辛辣刺激,生冷的食物和咖啡,浓茶,烟酒等物质。

建议胃疼的患者可以吃一些小米粥,稀饭,面条,包子,软一点的米饭或者是红薯,土豆等淀粉类的蔬菜。建议胃疼的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,包括芹菜,菠菜,荠菜,生菜等,水果包括苹果,梨子,葡萄,香蕉,哈密瓜,樱桃等。

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