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医生主讲实录

藕是含有低嘌呤的食物,痛风是一种代谢性疾病,是可以吃藕的。痛风发病的根本原因是嘌呤代谢紊乱,导致血中尿酸浓度过高引起的一组疾病,主要是要避免高嘌呤食物的摄入,因此吃藕是没有问题的。

藕中的膳食纤维和微量元素含量非常丰富,因此具有助消化的功效,藕还具有止血和辅助降糖,降血压的功效,藕可以养阴清热,润燥止渴,而且藕中维生素c和维生素b含量非常丰富,具有美容养颜,清热祛痘,滋润皮肤的功效,藕还具有健脾开胃和辅助减肥的作用,也能够祛痰镇咳。

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