髌骨骨折,如果做了保守治疗的话,那么在康复阶段要注意做到以下几点:
第一、康复锻炼的强度频率,要严格遵从医生的指导,不要练得过多,也不要不练。
第二、一定要做到充足的被动锻炼。所谓被动锻炼指的是在患者家属或者是医生的帮助下,被动的活动膝关节,以逐步的恢复膝关节的活动度,这个锻炼对于该类损伤的病人尤为重要,可以防止损伤以后的膝关节的疤痕黏连。
第三、需要采取患者主动锻炼的方式,一般推荐做仰卧位的支腿抬高。
第四、在医生允许患者下地负重活动之后,要先采取平路慢走这样的方式,暂时不要进行过度剧烈的活动。