年纪轻轻牙周病怎么办

00:00
1:32

医生主讲实录

年轻的患牙周病可以选用正确的刷牙方式:

一、可以把牙刷毛向上或向下倾斜45度,就是把它压在牙龈上进行反复的摩擦也可以把牙刷放在牙根部反复的上下刷动可以对牙龈边缘和龈乳头起到按摩和清洁局部的效果  。

第二、注意食物的选择,平时可以多咀嚼粗糙富含纤维素的食物,这些会对牙龈组织产生一定的刺激从而起到按摩作用。

第三、口味按摩清水漱口后可以用右手指放在牙龈对应的面部然后上下或者是左右进行按摩,也可进行小圆形的旋转按摩,这对于改善局部的血液循环有利。

第四、口力按摩清洁干净的右手后把食指放在牙龈膜上然后反复的来回移动按摩也可以进行旋转型按摩,之后再向牙冠方向拖加力量同时向咬合面滑动反复数次按摩后可以进行漱口。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测