月子期间,出现肩膀疼痛,首先应考虑可能是由于月子期间受风寒,导致关节出现疼痛的现象。
另外,也不能排除由于女性体质和子宫向下的重力的原因,导致颈部和肩膀,处于长期紧张的状态,很容易导致肩膀出现劳损,继而就发生出现肩膀疼痛的情况。
出现肩膀疼痛后,可以采取按摩的方式,来进行缓解,将手放在后颈部,沿着脑后,发际部位向颈跟部位进行拿捏,双手交替进行,反复六次,接着按摩风池穴和大椎穴,各按压一次,另外,并配合着做颈部去,膝关节旋转等动作,疼痛均可得到缓解。
妙手医生精选
月子期间,出现肩膀疼痛,首先应考虑可能是由于月子期间受风寒,导致关节出现疼痛的现象。
另外,也不能排除由于女性体质和子宫向下的重力的原因,导致颈部和肩膀,处于长期紧张的状态,很容易导致肩膀出现劳损,继而就发生出现肩膀疼痛的情况。
出现肩膀疼痛后,可以采取按摩的方式,来进行缓解,将手放在后颈部,沿着脑后,发际部位向颈跟部位进行拿捏,双手交替进行,反复六次,接着按摩风池穴和大椎穴,各按压一次,另外,并配合着做颈部去,膝关节旋转等动作,疼痛均可得到缓解。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测