月子里胳膊疼怎么补救

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医生主讲实录

坐月子期间或是月子后出现关节疼痛,首个原因可能就是由于月子期间关节受风,从而导致出现关节疼痛的现象发生。

一般出现关节疼痛后,平时应多吃一些补气、补血的食物,多注意保暖,平时注意不要吃辛辣、刺激或生冷的食物。另外出现关节疼痛后,可以采用中医的按摩、热敷、拔罐、针灸、火针等一些物理方法来进行治疗,另外,在夜晚睡觉前应用热水泡脚,这样有利于促进血循环。

以上内容仅供参考

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