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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83187次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87625次

• 腰椎间盘突出理疗
  腰椎间盘突出在保守治疗当中，理疗是一个很好的办法，它的主要作用是可以缓解周围的肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，通过减轻压力，可以使椎间盘内压力并且能够缓解这种神经根周围的炎性反应，治疗椎间盘突出的最主要的原理。除此之外大多数都可以经过非手术的治疗而得到缓解或者治愈，它的基本原理就是通过加入退变的腰椎间盘组织进行适当的恢复原位，改变腰椎间盘突出和受压的神经根的位置和关系，减轻神经根的压迫，消除神经根的炎症，从而达到缓解症状的目的。除了理疗我们还可以选择卧床休息，牵引治疗，推拿按摩，可以口服一些消炎镇痛药，如果感觉疼痛缓解不明显，我们还可以选择皮质激素硬膜外注射，髓核溶解的办法来达到缓解椎间盘的压力，并且能达到减轻局部炎性水肿的目的。
  语音时长 1:41”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-19 6847次

• 腰椎间盘突出的理疗
  腰椎间盘突出理疗是可以进行局部的热敷、按摩、推拿、针灸等等物理治疗的，效果是非常不错的。另外腰椎间盘突出的患者除了理疗还可以进行适度的体育锻炼增强腰背肌的力量，可以增强体制内的稳定性，对于腰间盘突出的恢复或者是预防都是有非常不错的作用的。除此以外饮食结构上建议患者作出自我调整，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，高蛋白质，高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，戒烟，戒酒，多补充水分。平时生活，患者一定要养成一个良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是非常有帮助的。患者面对疾病一定要养成一个良好的心态。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 10473次

• 腰椎间盘突出理疗费用是多少
  腰间盘突出的理疗主要是，使改变减轻对椎间盘的压迫这样症状就会缓解或者消除，我们常用针灸推拿小针刀牵引熏蒸药物投入超短波的治疗方法来治疗，这个疾病这些方法都是对椎盘减压的综合治疗效果是比较好，理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。所以这样的费用主要是长期治疗，费用较高。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 2202次

• 腰椎间盘突出怎样理疗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者平时可以进行针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的方法，也可以局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷。意见建议：平时可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，并且需要避免局部受到外伤，远离受凉受潮的环境，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-28 704次

• 腰椎间盘突出理疗费用是多少
  腰椎间盘突出的患者做理疗的费用大概在五百到两千元之间，但是这里只是说的一个大概的数字。因为各个地区由于经济条件水平不同，物价水平不同，所以导致了费用可能也会出现价格不同的情况。具体要咨询当地，而且这个费用大概是在报销之前的费用，所以患有该类疾病的患者在住院治疗的时候，还可以通过报销抵消一部分的费用。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 736次

• 腰椎间盘突出的理疗
  腰椎间盘突出理疗是可以进行局部的热敷、按摩、推拿、针灸等等物理治疗的，效果是非常不错的。另外腰椎间盘突出的患者除了理疗还可以进行适度的体育锻炼增强腰背肌的力量，可以增强体制内的稳定性，对于腰间盘突出的恢复或者是预防都是有非常不错的作用的。除此以外饮食结构上建议患者作出自我调整，多吃一些营养丰富，清淡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 246次