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• 前列腺增生如何锻炼

  前列腺增生这个病，是中老年男性常见的疾病，所以跟人体的年龄增大，器官功能的退化是有关系的。由于前列腺增生，它可以导致影响排尿这种情况，所以我们也可以采取一些方法，就是说减轻排尿方面的一些症状。我们通过，一个可以通过会阴部位的锻炼，比如说像提肛运动这个锻炼，通过提肛功能锻炼，也就是说，通俗的说就是收缩肛门这个动作。这样的话，来增强会阴部位肌肉的这种力量，改善排尿不畅、尿频，甚至说尿失禁这些方面的情况。所以平时多跑步健身，多做体育功能锻炼。另外一个，还可以做蹲起的动作，比如说站起来往下蹲，蹲的程度深一点，我们把它叫做深蹲这个动作，也可以锻炼这个会阴部位。所以说通过以上，平常这种锻炼的方式，能减轻前列腺增生，引起的一些排尿症状。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-06 25513次

• 前列腺增生的锻炼方法

  前列腺增生是一种老年性疾病，一般的锻炼方法对它是无效的。如果你尚处于前列腺增生的早期，医生认为您不需要吃药的话，那么你可以采取以下几种方法进行锻炼：第一个可以进行提肛动作，这种提肛锻炼可以减少尿频的次数。同时你应当在日常生活中少饮酒，少喝咖啡。因为这类渗透性的饮料会增加尿量，加重你的症状。除此之外，你还可以做一些会阴部的按摩，这些热疗方法也可以缓解前列腺增生的症状。假设在通过这些所有的方式，你的症状仍在加重的话，那么，你可能需要进行药物和手术的干预，就不在适合通过自身的调整进行疾病控制了。

  

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  王鑫 副主任医师北京医院

  2018-10-10 31802次

• 前列腺增生通过锻炼
  说到锻炼的方法，只能给大家介绍一些比较简单的运动，比如说按摩，每天坚持一次就可以的。同时，还有一个方法，那就是全身抖动，双腿分开，每天坚持一段时间就可以，关键在于坚持。其次要注意，是前列腺炎患者，应卧床休息三到四天，适当的喝一些水，并且不能饮酒，和食用刺激性食物，可以进行热水的泡澡，并保持大便通畅，在这期间最好是不要有性生活，这一点千万要注意。最后，很多男性朋友都喜欢进行些户外的运动，骑自行车，骑马，这些运动成了选择的目标，如果长期久坐等，都可以使前列腺充血，尤其是骑自行车为显著，这是造成前列腺的一个原因，需要积极的进行预防和避免。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-08-29 2684次

• 前列腺增生锻炼方法
  一般来说，前列腺增生的病人往往是进行比较适度的身体锻炼，增强自身的体质，一般来说，前列腺增生的病人不建议进行剧烈的活动来锻炼，因为前列腺增生的病人多数都是年龄比较大的老年男性，而老年人往往能得基础疾病会比较多，如很多病人可能同时合并有高血压、糖尿病、心脏病等这样的基础疾病。患有这些基础疾病的时候是不适合进行剧烈活动的，所以前列腺增生的病人还是建议像散步等比较轻松的锻炼方法，体能不是很大的锻炼方法是有帮助的。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-28 1798次

• 前列腺增生怎么锻炼
  病情分析：前列腺增生，可以经常做仰卧起坐运动，或者蹲起运动，因为这类运动有助于促进前列腺血液循环，改善前列腺增生引起的前列腺红肿、疼痛、淤血症状，有助于前列腺增生康复。另外患有前列腺增生后，还可以适当的慢跑散步，增强下肢包括腹股沟会阴部为血液循环，也有助于前列腺增生康复。意见建议：患有前列腺增生后，要依据前列腺增生的严重程度，选择合适的治疗方法。例如轻度的前列腺增生，按疗程服用坦索罗辛或者托特罗定，前列欣胶囊治疗。对于重度的前列腺增生，可以考虑做前列腺微创手术治疗。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-07-13 802次

• 前列腺增生如何锻炼
  前列腺增生是泌尿外科常见病，多发病，在老年男性中具有较高的发病率，前列腺增生根据症状和检查结果，治疗方法通常采用观察等待，药物治疗，手术治疗。所以前列腺增生患者单纯依靠锻炼是不能够治愈的，需要到医院进行正规检查治疗。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-01-02 1802次

• 怎样治疗前列腺增生
  在临床上治疗前列腺增生有以下几种治疗方案：第一，观察等待，轻度下尿路症状及中度以上的症状，但同时生活质量尚未受到明显影响的患者可以采用观察等待。第二，药物的治疗，在药物治疗当中：1、α阻滞剂临床常用的有特拉唑嗪、多沙唑嗪、盐酸坦索罗辛。2、5-α转换酶抑制剂，临床代表药是非那雄安。3、联合治疗，联合
  张晓威 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 214次

• 前列腺增生怎样治疗
  前列腺增生的治疗方法包括观察等待、药物治疗如激素、α受体阻滞剂以及植物类药和花粉制剂等、手术治疗如经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺切开术等，或者是微波热疗、电化学治疗、前列腺支架、经尿道前列腺气囊扩张等治疗。前列腺增生主要是由于老年人性激素的代谢障碍，导致出现不同程度的腺体和纤维，肌肉组织增生的情况
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-10-29 1129次