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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2455次

• 手腕扭伤怎么办

  手腕扭伤了，我们常常会发现手部有些肿胀，或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤，我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤，或者关节囊的损伤，我们还要早期24小时内给予冰敷，24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动，希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗，包括口服的消炎镇痛药、消肿的药，或者给一些活血化瘀的药，同时我们也可以给他中成药，或者药膏来促进损伤的恢复。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 40881次

• 脚轻微扭伤怎么办
  需要立刻进行休息，禁止下地负重活动，抬高患肢，在伤后两天内局部的冷敷，同时可以吃一些非甾体类的抗炎镇痛药，两天以后可以进行局部的热敷、理疗、烤电，能够减轻肿胀。如果有韧带的的损伤可以进行局部的患肢石膏固定，一般3-4周就可以拆掉，可以进行康复性的练习，以防止肌肉的萎缩或者是关节的粘连。一般在扭伤后四周左右可以进行适当的负重活动，逐步的增加负重的力量及运动的幅度，最后可以正常的生活活动。
  语音时长 1:41”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-27 6072次

• 扭伤脚怎么办
  脚扭伤后的急诊治疗是冷敷、制动、抬高患肢，就是在24小时以内主要为冷敷，休息，冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，减轻疼痛，缓解症状，有降温，止血，镇痛和消肿的作用，将患肢抬高有利于血液回流，也可使用弹力绷带八字包扎保护受伤关节。24时以后可改为热疗或按摩等，继续休息和抬高患肢至痊愈，不宜过早的负重或运动过度，配合口服双氯酚酸钠等药物消炎止痛治疗，可以服用舒筋活血片，涂抹红花油，进行X线检查，明确排除有骨折，脱位等情况。
  语音时长 1:12”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-07 5286次

• 手臂轻微扭伤怎么办
  首先要行手部的制动，并且行手部的冷敷。特别是24小时以内一定要行损伤部位的冷敷治疗，以免导致肿胀，疼痛加重，并且及时地到当地医院就诊，看有没有骨折以及韧带关节囊撕裂的情况。如果说只是单纯地出现韧带的牵拉伤，可以行支具或者是纸板外固定三周，同时应用非甾体类抗炎药物，和活血化瘀药物治疗。 如果说有明显的骨折移位，这种情况可以行手法复位，纸板外固定。如果说手法无法恢复骨折的连续性，可以行手术可使在内，固定治疗。而对于韧带撕裂和断裂的患者也要行手术的修复，以免导致后期关节脱位，以及创伤性关节炎的发生。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-17 1301次

• 脚腕扭伤怎么办
  病情分析：首先制动，弹力绷带8字包扎固定。24小时之内进行冷敷促进血管收缩减轻疼痛，抬高患肢，促进静脉及淋巴回流，减轻局部肿胀。若疼痛难忍，可以口服非甾体抗炎镇痛药如布洛芬、塞来昔布减轻局部炎症反应，缓解症状。48小时后热敷促进血液循环，并可外涂红花油或云南白药气雾剂加快局部恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：脚腕扭伤后24小时内切忌按摩，按摩会加重韧带撕裂和毛细血管损伤。扭伤经过紧急处理后建议去医院就诊检查，拍X光片排除踝关节脱位骨折等情况。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-10 1502次

• 扭伤脚怎么办
  扭伤脚一般是指踝关节扭伤，扭伤的程度不同，处理方式也不同，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、一般治疗：如果剧烈运动或者走在不平路面的时候，脚的受力位置不均匀，会导致一些肌肉或软组织出现过度拉伸的情况，扭伤后需要减少走动，还需要将患处抬高，可以促进血液回流，减少疼痛，也可以通过按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次

• 脚严重扭伤怎么办
  脚严重扭伤以后会出现足部的肿胀、疼痛，以及活动受限的情况，出现这种情况以后一定要行足部的制动，足部制动的目的，主要是为了防止足部活动以及足部负重以后引起的肿胀疼痛加重的情况。足部制动以后一定要到就近的医院就诊，行拍片的检查，以排除足部的骨折。如果说足部没有骨折，只是单纯的韧带或者软组织损伤引起的肿胀
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次