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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8612次

• 慢性咽炎吃什么药物好呢？

  慢性咽炎是很多种因素导致的，跟生活、饮食、起居和精神压力，有很大的关系。因此慢性咽炎在用药之前，首先得注意自己的生活、饮食、起居方面，不要吃过于辛辣刺激性的食物，别抽烟，少喝酒，注意让自己休息、身心愉快，别让自己处于一种过于紧张的状态，少熬夜。药物治疗，根据原因的不一样，采取不同的药物治疗，我们祖国医学很强大，有很多种的治疗咽炎的药物。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 3969次

• 气胸病人吃什么好呢？
  ​气胸病人一般都伴有营养不良，治疗期间的话应该多进食容易消化的高热量、高蛋白、高维生素的饮食。每天可以吃一个鸡蛋，多喝牛奶，可以多吃牛肉、羊肉等。一般来说患者在平时生活中要注意锻炼身体，增强体质。要多吃蔬菜水果，多喝牛奶，牛奶对增强人的免疫力很有用。患者在平时生活中不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃不容易消化的食物，防止出现便秘，两天未解大便的患者应该采取有效的措施。在平时生活中患者可以选择空气比较清新的户外，做一些轻微的有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳、做广播体操等，通过有氧运动来增强患者自身的体质，增强患者自身对疾病的抵抗力和免疫力。患者平时应该密切观察自己的生命体征，如果出现异常尽早到医院接受相关的检查与治疗。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-04 1568次

• 气胸患者吃什么食物好呢
  气胸患者没有什么特殊的要求，在平时生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，比如香蕉，苹果，青菜，胡萝卜等。一般来患者饮食上还应该以高蛋白，高维生素的饮食为主，可以多进食一些粗纤维素的食物，比如芹菜，竹笋。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，防止便秘，便秘的患者可以给与缓泄剂。一般来说患者在平时生活中不要喝茶，喝浓茶会保持大脑的兴奋且使脉搏加快，血压升高，进而导致患者体温升高，烦躁不安。同时茶叶水会影响药物的分解与吸收，降低药物的疗效。患者也不要喝冷饮，喝冷饮会使患者加重病情。一般来说患者在平时生活中，可以适当多喝一些温开水。当然患者在平时生活中还应该调节好自己的心态，正确的看待疾病，积极的尽早到正规的医院接受全面的检查，并加以治疗，每天保持一个愉悦的心情。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-04 1486次

• 痛经吃什么好呢
  病情分析：痛经严重影响女性的工作和生活，严重时会导致患者昏厥甚至不育。意见建议：痛经患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，同时也可以通过饮食进行调理。可以多吃一些玄胡益母草煮鸡蛋，山楂桂枝红糖汤，八珍乌鸡汤等食物。平时要注意保暖，不要着凉，可以用热水袋热敷腹部。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-25 1101次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平时应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃香蕉，苹果，草莓，猕猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西红柿，胡萝卜之类的。意见建议：平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，尽量不要吃烧烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。还应该注意多喝水，平时也可以适量的喝蜂蜜水。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1302次

• 气胸病人吃什么好呢？
  ​气胸病人一般都伴有营养不良，治疗期间的话应该多进食容易消化的高热量、高蛋白、高维生素的饮食。每天可以吃一个鸡蛋，多喝牛奶，可以多吃牛肉、羊肉等。一般来说患者在平时生活中要注意锻炼身体，增强体质。要多吃蔬菜水果，多喝牛奶，牛奶对增强人的免疫力很有用。患者在平时生活中不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2021-11-29 183次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的时候一定要注意营养均衡，饮食清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西兰花以及黄瓜，西红柿，冬瓜，苦瓜，这些都是可以的。像水果，比如苹果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，猕猴桃，这些也是可以的，能够补充维生素，提高自身的抵抗力，加强患者的身体素质，而且还能够促进感冒的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 4280次