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• 得了失眠症怎么办

  有了失眠症，要经过专业医师的检查确诊，找到病因以后，对因治疗效果才好。初期的简单的仅仅是一个失眠，经过初期的治疗，对症的处理，可以收到很好的效果。但是严重的失眠，如果有了全身性的疾病，严重的器质性的病变影响的，这样的失眠症往往治疗起来比较复杂，要对因治疗，要用综合的措施，来达到一定的治疗的目的。还要有耐心，时间可能要长一点。还要避免治疗时的反复的波动等等。所以这个治疗是一个专业性很强的治疗，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 3519次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63691次

• 得了失眠怎么办
  对于失眠可以在药物治疗方面选择芝宁多糖，它是属于纯植物类型的天然催眠剂，起到镇静神经促进睡眠的作用，在平时要有以下几点可以做到促进睡眠：第一点，要坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟，增强体质提高免疫力。第二点，要调整思维方法，一切要顺其自然，保持心态的平和，不要给自己太大的压力。第三点，就是睡前要洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐，在半小时前也可以喝一杯热牛奶，牛奶中有促进睡眠的这个物质。第四点，养成比较规律的生活习惯，要做到早睡早起，养成一个规律的生物钟。第五点，全身放松法，在躺下后用意念引导什么都不要去想，从头发，眉毛，眼皮，面部，肩部，一直想到脚趾，一次的逐步放松，正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松，做到心平气和，过一段时间对于失眠就会有一定的治疗效果。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 3011次

• 肾炎失眠怎么办
  一般肾小球肾炎都是阴虚型的，阳虚型的只占不到15%，阴虚型的症状有：失眠多梦、烦躁易怒、眼干、五心烦热、容易疲劳、口燥咽干、腰膝酸痛等症状。如果以上符合症状可以选择用中药来治疗。可服用华丹肾炎灵，同时建议患者在治疗疾病的时候，需要多注意休息，避免过度劳累，要清淡饮食，避免熬夜。在日常的生活里要预防感冒，增强个人的体质，可以有适当的体育锻炼来进行治疗。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-04 1765次

• 肾炎失眠怎么办
  病情分析：肾炎失眠考虑可能是由于免疫力过低而引起的，患者平时应该护理好个人的生活，生活方面要规律，避免过度劳累，睡觉的时候可以喝一杯牛奶，这样有利于睡眠。意见建议：建议患者平时饮食方面多吃一些清淡的食物，多吃低盐低脂的饮食，多喝水，避免过度劳累和剧烈运动。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-18 3803次

• 得了肾炎怎么办
  病情分析：到了肾炎以后，首先不要慌乱，不要病急乱投医去吃各种偏方，或者非正规医院的中药。到正规公立医院进行相关检查，确诊肾炎的类型后应用沙坦类，普利类药物，糖皮质激素等药物进行治疗，定期复查。意见建议：肾炎患者平时饮食上需要注意低盐优质低蛋白饮食，每日食盐摄入量小于等于5克，尽量少吃较咸的食物，比如方便面，火腿肠，咸菜，卤肉等。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-05-02 603次

• 孕妇得了肾炎怎么办
  孕妇得了肾炎可以通过定期复查、改善饮食、口服药物等方法进行处理，建议遵医嘱用药。1、定期复查：肾炎可能是遗传、药物中毒、感染等因素所致，会导致肾小管以及周围组织发生炎性病变，如果病情比较轻，有部分患者没有任何症状，在这种情况下定期到医院复查就可以，需要密切观察孕妇的血压、尿蛋白、肾功能等指标。2、改
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-05-25 0次

• 得了失眠症怎么办？
  防治失眠应采取以下措施：一，寻找原因。排除干扰：失眠通常是由于精神紧张、情绪激动药物如烟酒及安眠药成瘾等影响、外来的不良刺激、环境变迁、不安全感以及某些慢性疾病等原因引起。如果出现失眠可以同医生一起查找导致失眠的原因，进行有效的原因治疗。二，创造良好的睡眠环境。卧室应安静舒适避光、通风良好、温度适宜
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 164次