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• 整天想睡觉没精神是怎么回事

  出现整天想睡觉、没精神等情况，一般有以下几个方面的原因。第一，神经衰弱。神经衰弱的病人，由于睡眠质量差，睡眠过程当中出现多梦等，所以白天没精神，记忆力差，工作效率差，此类病人应及时治疗。第二，一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等，常伴有动脉硬化，或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况，也会出现睡眠时间多，没精神乏力，记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多，没精神乏力的病人，要到医院进行完善相关的辅助检查，了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2812次

• 乏力头晕没精神怎么回事

  乏力、头晕、没精神常见的原因有：抑郁、焦虑、失眠、神经衰弱、多梦。应根据不同原因进行治疗，如果是由于焦虑或者抑郁所引起的，可以选择5-羟色胺再摄取受体抑制剂；如果是由于缺血性脑血管病引起的，可以进行脑供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于贫血所引起的，要纠正贫血的情况。避免方法：建议要经常体育锻炼、改善睡眠等，有一个健康的生活方式。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4608次

• 整天困没精神怎么回事
  这个我们称之为是亚健康的表现。平时要注意多锻炼，然后就是多出去运动，那么也可以是在医院检查是否有其他疾病，平时就是注意多吃些蔬菜水果，这个气虚就是要平时都运动了，健康饮食是最好的，当然这个脾气虚也会引起这种表现，这个脾是气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会有身困乏力的表现，这种情况是可以采取这种健脾益气的措施进行调理的，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等等这些补气血的这种食品，要少吃凉的，那还可以吃一点蜂王浆或者是月见草等等保健品。日常生活要有规律，主要是心理素质要调节好要心态要平和不要什么气调节内分泌，这个主要是调节生理，然后再加上饮食保健。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 8292次

• 为什么整天没精神
  整天没精神考虑是神经衰弱的表现，多因过度劳累、情志不畅等因素诱发起来的。在治疗上建议患者要使用安神补脑液或者七叶神安片来进行治疗，要时刻保持心情的舒畅，避免情绪暴躁不安，合理的安排自己的作息时间，积极锻炼身体，增加机体的抵抗能力。整天没有精神，主要是和睡眠不足有很大的关系。建议患者要保证足够的睡眠，避免熬夜。睡觉前不要玩手机、玩电脑，更不要玩一些比较激烈的游戏，可以看一看纸质版的书籍，或者听一听舒缓的音乐，让自己的心情放松下来，慢慢的入睡。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 11252次

• 整天困没精神怎么回事
  整天没精神考虑是亚健康的表现，平时要注意多锻炼，出去多运动，也可以到医院检查一下，是否是由于疾病原因引起的，没有精神注意多吃新鲜的水果蔬菜，饮食方面营养均衡，如果是气血亏虚，可以吃一些大枣，黑米，银耳，核桃，枸杞子补气血的食物。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 2302次

• 头部经常感觉沉重，整天犯困，没精神怎么回事
  病情分析：患者经常到感觉头部沉重，整天犯困没精神，可能是脑神经功能紊乱，比如说经常的熬夜，睡眠不足的患者，就容易有这种症状，或者是患者本身就存在着大脑动脉硬化，慢性的脑供血不足也会引起这种表现。意见建议：针对这种情况，患者首先要调整自身的作息方式，要避免熬夜，保证好睡眠，适当的参加体育活动，如果有慢性的脑供血不足，平时要口服一些具有活血化瘀作用的中成药，比如银杏叶片。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-07-09 2002次

• 整天头晕没精神
  感觉整天头晕，没精神，身体软，是由于气血不足所导致的头晕，犯困，没有精神，走路脚轻飘飘的这种感觉，这种症状可以服用益气养血口服液来调理一下身体。如果头晕不适要注意明确病因，比如说颈椎病、高血压、过度劳累、熬夜等等所造成的。患者应该要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，要保证睡眠的质量，要避免精神
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 182次

• 整天头晕没精神
  感觉整天头晕，没精神，身体软，是由于气血不足所导致的头晕，犯困，没有精神，走路脚轻飘飘的这种感觉，这种症状可以服用益气养血口服液来调理一下身体。如果头晕不适要注意明确病因，比如说颈椎病、高血压、过度劳累、熬夜等等所造成的。患者应该要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，要保证睡眠的质量，要避免精神
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 75次