哺乳期拉肚子怎么办

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医生主讲实录

一般都是抵抗力低,身体虚弱的人得慢性肠炎的多一些,特别是肠胃不好的,所以在平时要注意饮食卫生,最好不要吃凉的,变质的食物,酒最好也不要多喝,辣的东西该不吃的还是不吃为好,一定要加强锻炼,按照年龄、爱好选择合适的运动项目;平时可以跑跑步、打打太极拳、快步走、打球等,持之以恒,无论哪种运动要是坚持下去身体素质就变好。

要多注意腹部的保暖,不要受凉,吃的方面要加重注意,得了慢性肠炎之后坚决不能吃豆制品,也不能吃大蒜之类的刺激性食物,因为这些东西吃多了,胃肠道里面的气体就会增多,会影响病情的。

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