一,现在很多职业,都需要长时间的久坐或久站,久而久之,就容易导致肌肉过度疲劳,继而出现腰酸背痛的情况,这样算是一种职业病。当然并非不可预防和缓解,只要保持正确的坐姿,过一两个小时转换一下姿势,是可以有所改善的。
二,很多外伤也会导致腰酸背痛,比如说挫伤,扭伤等,这些容易导致局部损伤出血,水肿,黏连和肌肉挛缩。如果当时治疗的不彻底,则很容易在以后的日子当中,经常出现腰酸背痛的情况。因此遇到扭伤千万不要草草了事,要彻底的治愈,否则非常有可能出现诸多的后遗症。
三,有一部分人会在天气寒冷的时候,感到经常的腰酸背痛,这是因为天气寒冷,使患者的血液循环方面突然发生了改变,从而产生腰酸背痛。