一:缺钙,新生儿体内钙元素缺乏,不能很好的吸收营养,会延缓宝宝的神经系统发育,导致昼夜节律没那么成熟。
二:声音和光线,宝宝对声音和光线的感知是很敏感的,白天阳光刺眼,到处充斥着噪音,这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣。
三:安全感低,当父母长期抱着会让宝宝产生依赖感,当父母不抱着时,则会让宝宝处于陌生的环境,缺乏安全感,睡觉自然不安稳。
四:睡眠环境,宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受,例如被窝闷热异常,襁褓衣服太厚,太紧,这些都会降低宝宝的睡眠质量。
五:睡前饮食,宝宝睡前的进食情况也是影响睡眠的因素之一,吃的太饱会让宝宝腹胀,吃的太少又会让宝宝感到饥饿,都不利于入睡。