孕妇睡觉腰疼可能是由于身体的体重增加导致的腰肌劳损产生疼痛情况,这个情况患者可以进行局部的热敷,每天热敷三次每次热敷半小时以上,治疗效果是十分不错的。另外患者除了热敷,可以进行局部的按摩、理疗、推拿、针灸等物理治疗的方法治疗效果也是十分不错的。可以促进腰部的血液循环,可以有效的减轻疼痛的症状。
如果患者疼痛情况严重,建议患者前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议来进行正确的治疗方法。如果患者情况严重,患者一定要前往医院,切勿自己保守治疗,因为自己盲目的治疗可能会加重病情,这样对于病情的恢复是十分不利的,患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,另外患者可以调节自身的饮食结构多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高热量的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。