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医生主讲实录

维生素b是b族维生素的总称,与肝脏有密切关系的维生素,维生素b有十二种以上,其中公认为是人体所必须的维生素有九种,全部是水溶性的维生素。

维生素b1又叫做抗脚气病维生素,维生素b2又称为是核黄素,是自然界中分布最广泛的一种维生素,维生素b3又称为是叶酸、烟酸,维生素b5又称为泛酸,维生素b6有叫做吡哆素,维生素b7,也就是维生素h又成为生物素,维生素b9就是叶酸,维生素b12又成为是钴胺素。

缺乏这些维生素的时候,容易会出现一些脚气病,神经性皮炎以及口角的糜烂,会出现一些倦怠,头痛,眩晕,心跳加速,会出现一些贫血,所以这些维生素都是人体不可缺少的一些。

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