想要快速的利水消肿,可以在医生指导下口服药物来达到利水消肿的目的。
在饮食方面,可以多吃绿豆,绿豆味甘,性凉入心味精具有清热解毒,清暑利尿的功效。
利水消肿还可以吃赤小豆,赤小豆味甘入心经、小肠经,具有利水、除湿、活血排毒、消肿解毒的功效,它清热作用比绿豆要弱,但是利水除湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗腹水病及肝硬化腹水,一般是用来熬粥或者是做馅儿。
还有薏米,薏米味甘淡,性凉入脾、肺、肾经,具有滤水渗湿,健脾益气的功效,南方有些地区夏天梅雨季节雨水多,经常喝薏米粥可以祛湿。
冬瓜,冬瓜具有清热利水,消肿解毒,生津除烦的功效,冬瓜的利水作用较强容易水肿的人应该常吃,另外还可以吃黄瓜、西瓜等食物,都可以起到利水消肿的功效。