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• 哪些食物适合冬季进补

  羊肉、牛肉、鸡肉、瘦肉、虾等温热补益的食物适合冬季进补，这些食物富含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能产生较多的热量，滋养身体气血，还能帮助增强身体抵抗力，抵御寒冷天气，能在一定程度上滋补身体。由于食物滋补身体比较缓慢，对于一些身体虚弱的患者来说，食补加药物调理身体会更好一些。临床上常用来滋补身体的药物有很多，比如云南白药气血康口服液等，有补气养血、健脾的功效，适合人群比较广泛，而且是植物制剂，不含动物成分，不会出现上火的情况，对神倦乏力、气短心悸、阴虚津少、口干舌燥的患者有不错的调理效果。由于每个人的身体情况有所差异，建议患者在服用药物前先咨询医生，在医生的指导下正确使用，避免用药不当对身体造成伤害。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 66935次

• 哪些人需要冬季进补

  冬季天气寒冷，一些术后病人、慢性病病人、老年人、更年期人群、中青年人等都需要在冬季进补。以上这些人群可以通过食物和药物来补气血，比如云南白药气血康口服液等，该药物属于植物补益制剂，不含动物蛋白成分，不会出现上火情况，而且不含胆固醇和饱和脂肪酸，即使是有三高的老年人，也可以放心服用，滋补身体效果是比较不错的。除了使用食物和药物滋补身体以外，患者在日常生活中也要养成一个良好的生活方式，如养成早睡早起的好习惯，清晨起床喝一杯温水；适当进行体育锻炼，如慢跑、跳舞、游泳、登山、跳绳、转呼啦圈等；此外，避免吸烟喝酒，并且保和良好地排便习惯，每天排便一次，排出体内毒素等，对身体都是有好处的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 67853次

• 观舌质察病
  舌质是指舌肌肉脉络组织的质地，如果发现自己的舌质的颜色偏淡甚至淡白如纸，很可能是血色素偏低，患有贫血症，倘若舌边的颜色发红，也就是舌两边红，常表示肝胆火旺，可能有高血压、甲状腺机能亢进或正在发。假如你接连开夜车或者经常失眠，舌尖就会发红，这是心火上延的表现，建议是如果因为消耗过多或体内缺乏维生素以及其他营养物质，就要多吃水果，注意劳逸结合。另外还有一种舌质是青紫舌，青紫舌并不是一种疾病症状，在正常人群中出现青紫舌的比例并不低，随着年龄的增长青紫舌的比例也会逐渐升高，中医学认为青紫舌主要与血淤有关，可以用活血化瘀的方法治疗，当瘀血化去以后舌质的颜色即恢复正常，因此出现青紫舌时不要惊恐不安，积极进行治疗就可以。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-10-28 1625次

• 怎样进补药酒
  药酒按其功效，可以分为治疗疾病和养生保健两大类，前者常见的有蛇酒，后者既能治病又能强身。但是后者，也就是养生保健型的药酒，饮用者必须根据自己的病症和身体状况，正确选用。如果盲目跟风，滥用药酒，对身体有害无益。冬季是饮用药酒的最佳时节，从冬至前后到次年开春，正是人体补阳气的好时机。饮用药酒期间，应当避免进食生冷、油腻等不易消化及有特殊刺激性的食物。如果遇到感冒、发热等疾病，疗效不同的药酒不宜同时或交叉服用，以免降低疗效或引起不良反应。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-12-07 1624次

• 地图舌怎样治疗
  地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称游走性舌炎。消除感染病灶，口腔内的某些细菌可能会引起地图舌，要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗，寻找病因，应对症治疗，清洁口腔，再用2.5%的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-11-30 2201次

• 湿热的舌象是怎样的
  病情分析：通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，湿热患者的舌象有很多种，患者要辩证治疗。意见建议：湿热体质的舌象是暗红苔、白腻苔微厚，暗红胖大舌、黄厚腻苔，舌紫色、黄腻苔，舌淡红微暗、薄白腻苔，有裂纹、齿痕舌等。患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，多参加体育锻炼，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-09 5504次

• 腰椎上面观图片
  腰椎上面观可见椎体、副突、乳突等，位于胸椎和骶椎之间，前高后低，横断面呈肾形。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-10 0次

• 春季怎么进补
  春天万复苏人体阳气萌动新陈代谢加快，如同程序的启动阶段，启动顺利程序才能正常运行，所以春季养生十分重要，从中医角度出发春季为肝气所主，肝木太过则克脾，脾弱则影响食物的消化吸收，应多食甘味的食物，减少酸味食物的摄入。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 327次