舌质是指舌肌肉脉络组织的质地,如果发现自己的舌质的颜色偏淡甚至淡白如纸,很可能是血色素偏低,患有贫血症,倘若舌边的颜色发红,也就是舌两边红,常表示肝胆火旺,可能有高血压、甲状腺机能亢进或正在发。
假如你接连开夜车或者经常失眠,舌尖就会发红,这是心火上延的表现,建议是如果因为消耗过多或体内缺乏维生素以及其他营养物质,就要多吃水果,注意劳逸结合。
另外还有一种舌质是青紫舌,青紫舌并不是一种疾病症状,在正常人群中出现青紫舌的比例并不低,随着年龄的增长青紫舌的比例也会逐渐升高,中医学认为青紫舌主要与血淤有关,可以用活血化瘀的方法治疗,当瘀血化去以后舌质的颜色即恢复正常,因此出现青紫舌时不要惊恐不安,积极进行治疗就可以。