生活无规律会导致神经衰弱吗

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医生主讲实录

生活无规律会导致神经衰弱,若日常生活作息不规律,会引起神经衰弱。神经衰弱可有多方面病因引起,如社会工作压力过大,不良的性格,精神因素等都可以引起。日常生活一定要注意调整,注意休息。

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,神经衰弱的临床症状和表现为易疲劳,乏力,注意力不集中,失眠等。神经衰弱会导致大脑高级神经中枢和自主神经的功能失调,虽不影响寿命,但会严重影响患者的身心健康及生活。日常饮食要注意调理,适量的补充大脑营养物质,补充维生素及微量元素,忌油腻辛辣刺激饮食,戒烟限酒。

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