孕晚期便秘可以用力,但不要用力过大,而且也不要排便时间过长,容易造成痔疮,在产后痔疮会加重。另外便秘用力时间过长,如果宝宝已经足月问题不大,但如果是在三十三四周左右容易造成早产。
孕期应该多喝温水,尤其早上空腹喝一杯温水,这样更有利于肠道的通畅,白天可以适当的吃一些韭菜或者是芹菜,麦片等这些粗纤维的食物,也有利于排便。
如果通过饮食调节加运动,就有便秘的情况,而且比较严重,建议口服乳果糖,乳果糖孕妇在孕期是可以安全服用的没有问题,记好胎动,定期做产检,一周左右做一次胎心监护检查,随时有腹痛、阴道流血、阴道流液的情况,随时住院。