小孩可以吃韭菜吗

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医生主讲实录

宝宝是可以食用韭菜的,但不宜吃的太多,如果吃多的话会导致轻微的腹泻。如果宝宝对韭菜过敏的话,食用韭菜就可以造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏性症状,所以这样的宝宝一定要避免选用韭菜。

考虑到宝宝的肠胃功能发育还不够健全,一定要切碎后才能给宝宝吃。而且宝宝的口味很淡,一定要健康烹饪,避免高温、高油,避免对宝宝胃肠造成很大的伤害。要多注意韭菜中含有草酸,可能会影响到宝宝对矿物质、微量元素的吸收,所以在使用前最好焯水去掉草酸。

以上内容仅供参考

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