肥胖症的治疗,也就是减肥的方式,饮食方式有两种:
第一,极低热卡饮食。
第二,低热卡饮食。
极低热卡饮食虽然体重减轻得比较快,比较明显,但是也有它的缺点:
第一,是病人顺应性比较差,难以坚持,只能短期使用。
第二,不适合有严重器质性疾病的患者。
第三,需要监护。
第四,停止治疗十二月之后,75%的患者体重又会有增加。
由于肥胖者难以坚持这种饮食,所以有人采用极低热卡饮食和低热卡饮食相交替,然后治疗二十周,体重平均可以减轻9.5千克大约二十斤左右。用这种方法来减肥的话,可能会有一些并发症,比如说胆石症。
低热卡饮食治疗是每天共给热卡一千二百千卡,或者是根据年龄性别和体重,计算每天需要热卡基础上减少五百千卡的情况,治疗十二周可以使体重减轻5千克,也就是十斤。如果配合运动和教育,则可以使体重减轻得更多更多一些。