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• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 156513次

• 维生素e的祛斑方法

  很多朋友都很关心脸上的各种斑，随着岁月的增长，慢慢的小黑点就出现在脸上，是一件很烦人的事情。我们可以多补充一些维生素C，维生素E。维生素E对于治疗皮肤干燥，是有很好的一个作用，很多化妆品都会做维生素E乳，涂在脸上可以达到一个保湿的效果。除此以外，我们还一定要注意防晒，很多斑都是由于光线中的紫外线，对皮肤的损伤造成的，所以局部治疗的时候，我们一定要注意防晒。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 33012次

• 吃维生素c加e最佳时间
  维生素C、维生素E片最好分开吃，维生素C是适合在用餐后服用的维生素，维生素C虽然是水溶性的维生素，但大剂量服用会造成腹泻的现象，因此适合在刚用完餐后，胃肠的负担比较小的时候进行服用。维生素E过多食用的话会在人体内有一定的累积，对人体的健康不利，最好是半饥饿或者是饭中，吃饭半饱的时候吃，以减少在人体的累积。
  语音时长 1:19”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-13 16800次

• 吃维生素c的最佳时间
  吃维生素c的最佳时间一般是饭后半个小时。这时人体吸收最好，人体食用的食物基本上经过粗消化，人体消化也得到了充分的补充。这个时候食用维生素是比较理想。吃进去的维生素会在小肠停留比较长的时间，吸收进去来补充人体维生素的不足，如果时间安排上无法做到饭后半个小时食用，也可以在饭后立即吃，或者是半饱的时候吃。维生素c最好安排在饭后吃，如果是在饭前吃或者大剂量的吃，有可能都会导致腹泻。
  语音时长 1:13”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-14 8986次

• 吃维生素d的最佳时间
  维生素D滴剂最好是饭前半小时或者空腹时口服。维生素D滴剂主要是补充维生素D,可以促进机体对钙磷的吸收，并对骨质的形成有很重要的作用。如果宝宝缺乏维生素D，会导致盗汗、枕秃、易惊等表现，严重者会出现骨骼软化或者变形；但如果长期口服剂量过大，也会引起中毒，所以要根据宝宝的情况进行适当添加。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-01 6818次

• 每天吃维生素e好吗
  是可以的，有很多好处。可以起到美容养颜的功效，因为维生素E能够抑制过氧化脂质的生成，从而去除黄褐斑，还能减少黑色素的生成。增加男子精子的活动数量，还能让女性的雌激素浓度增高，从而提高生殖能力。维生素E还可以改善血液循环，改善视力。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 3102次

• 维生素e什么时候吃是最佳时间
  不存在维生素E什么时候吃是最佳时间的说法，维生素E一般在餐后吃是比较好的。维生素E是一种常见脂溶性维生素，具有补充营养，提高免疫力等作用。因此，许多人把维生素E当成营养保健品服用。由于维生素E是脂溶性维生素，需要有油脂的存在才能很好吸收，在餐后用温水送服维生素E，能够让其在肠道停留更长时间，也能让维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次

• 维生素e的用法
  维生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。维生素E丸，用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。本品每粒含主要成份维生素E50毫克，辅料为花生油(注射用)。副作用：长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。维生素E是一种
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 462次