高血压.脂肪肝吃什么

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医生主讲实录

 高血压脂肪肝可以吃以下的这些药物,可以应用护肝片或者是葡醛内酯片,复方甘草酸苷片等。

 如果患者肝功能正常的话,可以通过饮食方面以及运动方面进行调节。比如不要吃一些胆固醇比较高的食物,少吃肥肉,排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉、以及火腿肠等,尽量的多吃一些维生素a维生素c含量比较丰富的一些蔬菜水果,比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等。

建议多参加一些运动,例如慢跑太极拳游泳爬山等。尽量的控制体重把体重指数达标,尽量的把体重控制在24千克每平方米以内。如果体重指数下降以后,脂肪肝也会减轻,由中度转为轻度,由轻度转化为正常的肝脏。

同时针对高血压应该低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,少吃腌制品。同时应该长期的规律的服用降压药物,目前降压药物共分五大类,尽量的把血压控制达标,控制在一百四,九十毫米汞柱以内。

以上内容仅供参考

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