急性肠炎吃啥食物好

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医生主讲实录

急性肠炎是在生活中常见的肠道疾病,它的症状有腹痛,腹泻,大便呈水样,对人体的健康影响是很大。所以在肠炎的患者饮食上一定要注意,可以吃一些大米粥,藕粉,鸡蛋面糊和细挂面,面片等等。等到患者病情好点以后就可以给患者吃一点容易消化的食物,像大米粥,稀面条,蒸蛋羹,咸饼干等,在吃饭的时候要少吃一点,不然吃多了话会增加肠胃的负担。

另外不要喝一些牛奶和吃大量的糖,要给身体补充维生素c,因为维生素c对胃有保护作用,它能够增强胃的抗病能力,所以要多吃些富含维生素c的蔬菜和水果。饮食上最好要少食多餐,以清淡的饮食为主,平时饮食注意要有规律,多吃些容易消化的食物,对胃部也是一种保护。要加强体育锻炼,适当的体育锻炼注意保暖。

在天气变化比较严重的时候一定要适当的增减衣物,尤其是进入秋季以后一定做好保暖工作。休息时要盖好被子避免着凉,加强适当的体育锻炼以提高自身的免疫力,这样对病情的恢复都是有所帮助,一些生冷辛辣刺激的食物要避免食用。

以上内容仅供参考

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