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• 辣木籽怎么吃有减肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以选择在空腹时服用3~5粒，并且大量饮水，一般饮水在500毫升左右，能对减肥起到一定的辅助作用，但是并不代表辣木籽可以彻底帮助减肥。在服用期间一定要注意避免饮食过于油腻，否则很可能达不到减肥的效果，还会造成脂肪堆积。并且平时还要坚持运动，只有运动才能帮助脂肪彻底燃烧，每天要做30分钟以上的有氧运动可以非常有效的达到减肥的目的。在每天的吃饭之前可以多喝清淡的汤类，帮助增强胃肠的饱胀感，就能有效的降低主食的摄入量，主食也要选择低淀粉含量的食物，生活作息要有规律。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 5522次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木树的种子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄榄油很相似，因此它常常被化妆品公司作为化妆品的原料来使用。它能够明显地改善皮肤的一些疾病，比如皮肤炎，还有湿疹等等。还能够软化表皮的细胞，所以能够使皮肤平滑柔润、营养皮肤，能够改善皮肤的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能够改善皮肤的暗黄，滋润皮肤保湿。同时也有瘦身的作用，被广泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妆品当中。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 88040次

• 高血压吃辣木籽
  辣木在国际上研究有十四项药品专利，从树皮到根部，种子都有降血压，降血糖，缓解发炎，肠胃不适等多种共性，而且辣木籽是纯天然绿色食品，其中含有丰富的营养物质，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果，所以高血压患者可以放心使用。辣木籽虽然是纯天然的食物，但是也不能盲目的进行食用，而且孕妇和严重的哮喘患者，还有六个月以下的婴儿，不建议食用，一定要多加注意。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-16 3168次

• 辣木籽吃了拉肚子怎么办
  吃辣木籽拉肚子一般这个现象也是属于一个正常的生理现象，这样的情况下，大家应该要注意，尽量不要吃太辣的，一些食物，避免使腹泻的症状更加严重了。吃辣木籽拉肚子，主要考虑可能是刺激一些胃肠道导致的腹泻的一个症状，这个时候建议大家一定要注意，适当的喝一些温水，避免引起脱水。同时可以服用一些干姜，这样的话可以缓解腹泻的这样一个症状，另外，还应该要注意平时适当的锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。如果腹泻严重的话，需要服用一些蒙脱石散止泻的药物来进行治疗。另外，也可以医院进行静脉输液处理，防止出现虚脱的这样一个现象。同时建议大家应该要注意，如果对于辣木籽有过敏的这样的一个人群，应该要注意，尽量避免食用辣木籽。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-29 8164次

• 吃辣木籽腹泻怎么办
  这其实是一种正常的现象，因为辣木籽本身是具有排毒功效的。在吃了辣木籽以后拉肚子其实正是因为肠道中累积的毒素过多而导致需要被排出体内的垃圾过多，所以出现了拉肚子的情况。这个时候如果情况还在可控的范围内可以不用过多的理会，但一定要随时关注情况的发展。当情况发生严重的变化时要及时去医院接受治疗。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 9402次

• 辣木籽便秘怎么吃
  病情分析：辣木籽是可以治疗便秘的，建议饭前空腹吃三颗，别喝水就可以了。意见建议：同时一定要注意控制饮食，要均衡营养，不要吃油炸食物，易上火的食物，建议适当多锻炼身体，可以配合服用促进肠胃蠕动的药物来帮助缓解，建议多食新鲜的蔬菜，适当多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-04-19 2601次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  每天早晨和中午饭前吃2~3粒的辣木籽，能够达到大量排便的效果，不宜使用过多。辣木籽是辣木树的种子，辣木籽可以用于化妆美容行业，能够达到营养皮肤以及补充人体氨基酸的效果。而且辣木籽中还含有大量的蛋白质、异油酸、棕榈酸、辣木黄酮等营养成分，能够补充人体内所需的营养物质，对于提高机体免疫力有一定的帮助，而
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-14 1050次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  辣木籽作为一种天然食品，近年来因其独特的健康效益而备受关注。其中，其促进排便的功效尤为人们所称赞。然而，如何科学食用辣木籽以达到最佳效果，却是一个值得探讨的问题。要明确的是，辣木籽确实具有促进排便的作用。这主要归功于其含有的丰富纤维和天然油
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次