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• 辣木籽的功效及吃法

  辣木籽可以做成辣木籽油。辣木籽油它里边脂肪酸成分，和橄榄油很相近，特别是油酸的含量，和这个橄榄油也非常相近，因此辣木籽油它常常被一些，大的这种化妆品公司作为原料，应用于化妆品来外用。它的功效有软化表皮细胞，使皮肤能够平滑，柔润，营养皮肤，去除黑色素，抑制皮肤的黑斑，色斑等等；还有杀菌的作用，可以去痘，改善皮肤的这种暗黄。同时也有保湿的作用，因此常常被用于化妆品当中，像膏霜，乳液，面膜，洗发，护发，眼霜等等。这个辣木籽它还有个作用，就是能够降低血脂，血压，减肥瘦身。因此用于中老年人这种肥胖，脂肪肝，还有动脉硬化、高血压等等，有一定的好处。辣木籽油还有能够杀菌，瘦身，调节胃肠道，护肝等等作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 301568次

• 辣木籽怎么吃有减肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以选择在空腹时服用3~5粒，并且大量饮水，一般饮水在500毫升左右，能对减肥起到一定的辅助作用，但是并不代表辣木籽可以彻底帮助减肥。在服用期间一定要注意避免饮食过于油腻，否则很可能达不到减肥的效果，还会造成脂肪堆积。并且平时还要坚持运动，只有运动才能帮助脂肪彻底燃烧，每天要做30分钟以上的有氧运动可以非常有效的达到减肥的目的。在每天的吃饭之前可以多喝清淡的汤类，帮助增强胃肠的饱胀感，就能有效的降低主食的摄入量，主食也要选择低淀粉含量的食物，生活作息要有规律。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 5701次

• 辣木籽功效作用
  辣木籽可以排毒，促进代谢，辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，一般肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽口感会偏苦，食用一段时间后喝三百到五百毫升的温开水，一到两个月后有强肝，改善睡眠，增强免疫力，记忆力，加速代谢，排毒减肥的功效。对于皮肤系列的，可以有效的治疗湿疹。对于消化系统来说，辣木籽可以解酒，在喝酒前十五分钟吃两到三粒，比较不容易醉，酒量增加两到三倍，酒醉也比较不会受罪。可以消除口臭，吃完大蒜头，臭豆腐或者口臭，吃一到两粒辣木籽，喝水可以除异味。对于泌尿系统，糖尿病有很好的降糖作用，还可以治疗便秘，清宿便。辣木籽种子和叶子中含有丰富的营养成分，不过辣木籽本身还有生物碱，辣木黄酮。高血压，糖尿病的患者以及孕妇，最好经医师指导着量使用。
  语音时长 1:39”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 240662次

• 辣木籽的功效及价格
  辣木籽，首先可以降低血液的胆固醇，根据相关机构进行的检测，辣木籽中硫酸含量为22.6%，是自身比例最多的成分，硫酸是一种单不饱和脂肪酸存在于动植物体内，可以降低血液总胆固醇和有害胆固醇，营养学界，将油酸称为安全脂肪酸。第二个可以增强免疫力，钙质是牛奶的四倍，含高蛋白质是酸奶的两倍，其特点的就是高钙，高蛋白质，高纤维和低脂肪，提高生活饮食品质，增强免疫力促进身体健康，预防疾病非常好的食品。第三个，可以降火排毒，辣木籽有一种生物碱，通过这种生物碱的作用，而让人体排毒，也正是这种排毒功能的强大，会让沉淀多年的疤痕消退。辣木籽价格：一般来说是印度原产地的辣木籽价格是最贵的，当然品质也是最好的，一般的每克都在百元以上，国内生产的辣木籽，市面上最常见到的一般价格在三四十元左右，非洲和缅甸等国外其他地区生产的辣木籽，从十几元到百元的都有。
  语音时长 1:51”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 29778次

• 辣木籽有什么作用
  病情分析：辣木籽具有抗氧化的作用，对于清除肝脏自由基、延缓肝脏细胞衰老、增强肝细胞解毒有辅助治疗作用。辣木籽是印度的一种植物的种子，可以泡水代茶饮，能够起到一定的保健作用，但是不在中药的药方当中，属于保健品。意见建议：建议平时最好养成早睡早起的良好生活习惯，而且还要均衡饮食，荤素搭配，不厌食、偏食。积极参加运动锻炼，这样对于身体的健康有很大的帮助。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-07-30 1304次

• 辣木籽能减肥吗
  病情分析：辣木籽具有一定的减肥作用，能够辅助减肥，但是减肥的效果并不是很好。意见建议：辣木籽中含有的亮氨酸，能够瘦身塑身，但是它的减肥效果主要体现在膳食纤维上。这样的话在减肥的时候食用，能够预防减肥造成的营养不良，减少对糖类的吸收，在这个意义上也是可以辅助减肥的。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-21 3204次

• 辣木籽的功效与作用
  辣木籽功效有以下几方面：辣木籽能显著增强人体免疫力。它含有丰富的蛋白质、维生素及多种微量元素，这些营养物质对提升免疫系统功能至关重要，长期服用可有效提高身体抵抗力，预防多种疾病。辣木籽在降低血糖、血脂和血压方面具有显著效果。多项临床研究表明
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次

• 中药辣木籽的作用
  辣木籽是辣木树的种子，辣木籽在排毒，加速新陈代谢方面有一些比较好的表现。总体来说，辣木籽在降低血脂血压，减肥瘦身，调节肠胃，保护肝脏，戒酒，增强人体免疫力方面具有显著疗效。另外它可以杀菌，瘦身，降脂，降血压，调节肠胃功能，抗紫外线，润肤，营养头发，保湿等。目前辣木籽广泛应用于化妆美容行业，主要功效有
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 229次