柠檬汁的功效

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医生主讲实录

柠檬汁是新鲜的柠檬,压榨之后形成的汁液,酸味的比较浓,伴有淡淡的苦涩和清香的味道。柠檬汁含有维生素c,而且含有的很丰富,含有维生素b2、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁味常用的饮品,可以用于菜肴和面点的制作中。

柠檬汁具有止咳化痰,生津健脾的功效,能增加免疫力延缓衰老,所以可以经常的服用柠檬汁。但是如果平时有胃酸的人,尽量少服用,患有龋齿或者是糖尿病的患者要减少服用,高血压贫血感冒,适量服用就可。

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