肚子胀痛不舒服,首先看是不是吃了不太容易消化的食物,或吃了不耐受的东西,包括很多人对乳糖不耐受,喝了牛奶之后就会出现腹胀的情况。
另外,吃了豆制品或者白萝卜等等食物,因为这些食物里面还有一些成分不能够被充分的消化吸收,进入肠道后,被肠道内的微生物发酵,酵解以后产生了很多的气体,因此引起腹胀的情况,这种情况引起的腹胀,应该注意尽量少吃这一类的食物,另外,口服四磨汤以增加肠道的蠕动,促进排气排便,如果腹胀持续时间长,还有腹痛或者其他的情况,建议最好做腹部平片或者腹部彩超以及大便的检查,观察是否有其它的原因引起的疾病。